Doğum sonrası ilk saatte hemen emzir! Yeni doğan bebeğini doğum sonrası karnına koymalarını iste. Bebeğin bir saat içinde refleksleri sayesinde memeni bulur ve emmeye başlar. Bu süreçte doğum anında salgılanan oksitosinden dolayı, bebeğin daha fazla kolostrum alabilmektedir. Genel anestezi almadığın sürece doğumdan hemen sonra, bebeğinle ayrılmamalısın. Epidural anestezi yapılan sezaryen doğumlarda ise emzirme bir süre gecikebilmektedir. Bu durumda da mümkün olduğu kadar bebeğinle ten teması sağlamalı, süt üretebileceğine dair güvenini artırmalısın. Bebeğinle tensel temas sağlaman; doğum sonrası seni en çok mutlu eden, huzur veren ve sakinleştiren durumdur. Bebeğinin üzerinde sadece bezi varken, çıplak olarak göğsünüze yatırın. Sütünün hacmi artacak ve bebeğin böylelikle hemen emmeye başlayacaktır. Bebeğinin yıkanmasını erteleyip göğsüne koy. Vücudunda hala bulunan amniyon sıvısını, elleriyle meme üzerine sürecektir. Amniyon sıvısının kokusu yardımıyla da daha çok ilgi gösterecek, memeyi bulup emmeye başlayacaktır. Bebeğin memedeki tüm sütü boşaltabilmesi, memeni çok iyi kavramasına bağlıdır. Tam olarak kavrama olmadığında, sütü iyi bir şekilde alamaz. Bu noktada hislerini sorgulamaya başla. Memelerde hassaslık olması çok normaldir. Ama kavradığında acı hissediyorsan, bebeğin memeni yüzeysel kavrıyor demektir. Pozisyonu değiştirip tekrar kavramasını sağla. Hala acı hissediyorsan mutlaka bir emzirme danışmanına danış. Memeyi olabildiğince boşaltman daha fazla süt üretimini tetikler. Eğer düşük süt üretimi varsa, sütün çıkışı da yavaş olacaktır. Sütün daha çok çıkması için, emzirirken aynı anda yukarıdan aşağı doğru memene de masaj yap. Dıştan uygulanan basınç ile süt dışarı çıkarılır. Başparmağını Memeden Süt Gelmesi Için Masaj üzerine, diğer parmaklarını göğüs altına koy. Arada kalan dokuya zarar vermeden basınç uygula. Bu masajı yaparken alinin altında sert bir alan hissedersen, o kısma odaklan. Bebeğinin daha hızlı yutkunduğunu ve sütün hızla çıktığını göreceksin. İlk birkaç gün boyunca bebeğini sık sık emzir. Bu durumu süt üretiminin başlaması ve artması için sana verilen mükemmel bir fırsat olarak gör. Genel olarak fazla süt üretiminin en iyi yolunun, daha fazla süt çıkışı olduğunu unutma. İlk birkaç hafta süt üretimini en yüksek seviyeye çıkarabilirsin. Bunun için de çok emzirmen ve üretimi teşvik etmen gerekir. Bebeğini emzirdikten ve tam olarak doyduğundan emin olduktan sonra, birkaç dakika da memene pompayla uyarı ver. Gece prolaktin seviyeleri en yüksek düzeydedir ve memeni emen bebeğine daha çok yanıt verir. Uykunun kollarında hem bedensel, hem de ruhsal olarak daha rahat olursun, gevşersin. Bu da sütünün daha kolay akmasını sağlar. Bu noktada gece emzirme başarısının sırrı ise; hafif uyku halinde, yatakta uzanır pozisyonda emzirmektir. Aynı şekilde gün içinde bebeğinin uyuduğu zamanları değerlendir ve sen de kısa süreli uyu. Böylelikle hem dinlenerek uyku kaliteni artırırsın, hem de prolaktin miktarını. Emzirmek anneyle bebeğinin dansı gibidir. Aşkla dans ettiğiniz mutlu günleriniz olsun .
Başparmağını göğüs üzerine, diğer parmaklarını göğüs altına koy. Dıştan uygulanan basınç ile süt dışarı çıkarılır. Göğüs masajı öğrenmek emziren anneler için gerçekten hayat kurtarıcı olabilmektedir. Dondurucunuz süt poşetleriyle dolu olsa bile ileride sütünüzün bitebileceğinden endişelenmeniz de bu noktada tamamen normaldir. Pompanızı emzirmeye başlamadan evvel yanınızda hazır edin ve bebeğinizi bir memeden emmeye başlaması için yerleştirin.
Anne Sütünü Arttırmanın Yolları
Ayrıca, memede tıkanıklıkları. bebeğin beslenmesine yardımcı olmak ve doğum sonrası ilk günler süt miktarını arttırmak için önerdiğim bir masaj bu; Süt Masajı Daha önce. Emzirme döneminde meme masajı, süt üretimini artırmaya yardımcı olabilir ve sütün akışını iyileştirebilir. Anne sütü gelsin diye süt kanallarını uyarmak üzere buz torbası ile göğüslere pres yapmak ya da ütü ile ısıtılmış bezlerle masaj yapmak çok. Masaj ile meme bezlerinden süt yapımının uyarılması sağlanıyor Ayrıca tıkalı süt kanallarının açılmasına yardımcı oluyor.Bu süreçte doğum anında salgılanan oksitosinden dolayı, bebeğin daha fazla kolostrum alabilmektedir. Bebeğin bir saat içinde refleksleri sayesinde memeni bulur ve emmeye başlar. Bu durumda da mümkün olduğu kadar bebeğinle ten teması sağlamalı, süt üretebileceğine dair güvenini artırmalısın. Yedek Parça Kiti. Oluşturulma Tarihi: Ocak 01, Yöntemi ise şu şekildedir:. Emzirme esnasında memeye basınç uygulanması süt akımını kolaylaştırır, tıkanmaya eğilim gösteren kanalların tıkanmasını önler, tıkanmış kanalların açılmasına yardımcı olur. Yeni doğan bebeğini doğum sonrası karnına koymalarını iste. İlk birkaç gün boyunca bebeğini sık sık emzir. Bu durumu süt üretiminin başlaması ve artması için sana verilen mükemmel bir fırsat olarak gör. Minik Lezzetler. Bu aşamada iki önemli kısım vardır. Sütün daha çok çıkması için, emzirirken aynı anda yukarıdan aşağı doğru memene de masaj yap. Vücudunda hala bulunan amniyon sıvısını, elleriyle meme üzerine sürecektir. Bu ve benzeri yazılarımıza ulaşmak için bloglarımız a göz atabilir ve bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm ürünler imizi web sitemiz üzerinden sipariş edebilirsiniz. Bebeğinin daha hızlı yutkunduğunu ve sütün hızla çıktığını göreceksin ;. Aynı şekilde gün içinde bebeğinin uyuduğu zamanları değerlendir ve sen de kısa süreli uyu. Hazır gitmişken demir, B vitamini ve süt üretimini artırdığı söylenen diğer mineralleri içeren Bira Mayasını da alabilirsiniz. Oksitosin gibi hormonlar böyle anlarda salgılanır ve bu da göğüslere biriken sütün daha serbestçe akmasını kolaylaştırır. Haberin Devamı. Bu noktada gece emzirme başarısının sırrı ise; hafif uyku halinde, yatakta uzanır pozisyonda emzirmektir. Bu masajı yaparken alinin altında sert bir alan hissedersen, o kısma odaklan. Dil Türkçe Türkçe English. Bu nedenle, besin açısından zengin yiyecekler tüketerek kendinize iyi bakmanız ve vücudunuzda eksik olan besinleri tamamlamak için buna yönelik beslenmeniz kısacası takviye yapmanız çok önemlidir. Bu da bebeğinizin sütünüzden daha iyi faydalanmasını sağladığı gibi, süt kanallarının tıkanarak memelerinizin aşırı dolgunlaşmasını etkili bir şekilde önler. Bunu muhtemelen defalarca duymuşsunuzdur ama gerçekten doğru bir yöntem olduğu için maalesef bir kez de bizden duyacaksınız. Dıştan uygulanan basınç ile süt dışarı çıkarılır. Avantajlı Setler. Dolayısıyla buradan anlaşılan ilk şey emzirme durumunun vücuttan besin aldığıdır. Ellerinizi memenin göğüs kafesinize tutunduğu en uç noktadan meme tabanı başlayarak meme başına doğru yavaş yavaş baskı uygulayarak ilerletin. Alışveriş için, daha fazla ürün mevcut değil. Bunu yapmak için öncelikle bir memeden emzirmeye başlayın ve bebeğiniz tam rahatça emmeye başlayacağı zaman onu diğer memeye geçirin. Jinekolog Operatör Doktor Kağan Kocatepe, daha rahat bir emzirmeye olanak sağlamak için meme masajı hakkında bilgi veriyor Epidural anestezi yapılan sezaryen doğumlarda ise emzirme bir süre gecikebilmektedir. Bunun için de çok emzirmen ve üretimi teşvik etmen gerekir. Beslenme rutininizi ayarlayarak anne sütü üretiminizi artırmanın iki yolu vardır: emzirirken meme değiştirme ve emzirirken süt sağma.
