Omurganın dibinde, küçük bir oyuk bir kemik plakası vardır. Bu oyuğa masaj yaparak eşinizin cinsel enerjisini açabilirsiniz. Kamasutra'nın amaçları arasında kadın, erkek, çiftler arası denge, yaşamı sevdirmeyi amaçlayan düşünceler olmaktadır. Kamasutra öğrenmek cinsel hayatınıza denge getireceği gibi kendinizi de farklı bir şekilde tanımanıza yardımcı olur. Uzmanlara göre sıcak ortamlarda aşk daha fazla nüksediyor. Bu yüzden insanlar yazın daha çok aşık oluyorlar. Ortam sıcaklığı hormonlar için teşfik edici Cinsel dünyanızda isteklerinizi belirleyin bunu partnerinize söylemekten çekinmeyin Aranızdaki iletişimin bir parçasının da cinsel hayatınız olduğunu unutmayın. Spor yapmak vücudunuzdaki hormon seviyesini yükseltir. Her şeyden önce daha enerjik olursunuz. Bu ruh hali ve hormonların da birleşmesiyle kendinize güveniniz artar. Sporu ihmal etmeyin, hayatınızdaki birçok alanda etkisini göreceksiniz. Sağlıklı cinsel hayatın ruh halimizde birçok olumlu katkısı bulunuyor. Ruh sağlığınızı dengelemek için cinsel hayatınıza renk katın. Kendinizi iyi hissettirecek aktivitelerde bulunun. Bir hafatsonunu masaja ayırabilir ya da evinizi mumlarla aydınlatıp sakin bir ruh haline geçebilirsiniz. Kendinizi ne kadar iyi hissederseniz cinsel hayatınızın kalitesi o kadar artar. HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak Iyi Seks Nasıl Olur ayrımcılık unsurları taşıması durumunda editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat. Ayrıca hthayat. Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar Iyi Seks Nasıl Olur ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat. Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz. İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikasıdaha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. İyi bir seks için bilmeniz gereken 10 adım! Seksin faydaları saymakla bitmiyor. Hem fizyolojik hem de ruhsal sağlığımız için cinsel hayatımız hakkında bilmemiz gerekenler var Giriş: 02 Kasım Güncelleme: 14 Ekim İyi bir seks için dokunun Birbirinize dokunmanın çok doğru yolları vardır. Öpüşme sırasında genellikle saçlarını okşamayı, boynunu ve omuzlarını okşayın.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
İyi Seks İçin Egzersiz Önerileri Erkekler İçin Lingam Masajı · 4. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. İyi Seks İçin Egzersiz Önerileri · 1. Kardiyo Egzersizleri · 5. Kadın Egzersizleri · 3. Tantra Egzersizleri · 2. İyi Bir Seks İçin 6 Püf Noktası! - MahmureHerkesin dönüşü olmayan bir yolu vardır. Egzersiz sırasında idrar boşaltım için kullandığınız kaslarınızı sıkıp, birkaç dakika öylece durun, sonra gevşeyin ve bunu 15 kez tekrarlayın. Kegel egzersizleri ters uygulanması Vajinismus ve disparoni ağrılı birleşme problemlerini ortadan kaldırmaya da yardımcı oluyor. Güzel bir uykunun keyfini çıkarın. Sevişmeler, menopozdan sonra tedbir kaygısı da ortadan kalkınca iyice ateşlenebilir bile.
Hızlı Menü
Kız ölü gibi yatmamalı istekliyse hissettirmeli. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. Hareketli olmalı bir kere Yani o an. İyi bir seks için dokunun Birbirinize dokunmanın çok doğru yolları vardır. Yüzüne. Öpüşme sırasında genellikle saçlarını okşamayı, boynunu ve omuzlarını okşayın. Farklı pozisyonlar denemeli fantazilere açık olmalı. İyi Seks İçin Egzersiz Önerileri · 1. Kadın Egzersizleri · 3. Tantra Egzersizleri · 2. Kardiyo Egzersizleri · 5. Erkekler İçin Lingam Masajı · 4.Sigarayı hemen bırakmanız için bir neden daha: Kan akışına yaptığı olumsuz etki nedeniyle cinsel organlar ve kalp olumsuz etkileniyor. HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İşte günlük ilişkinin zararlı ve faydalı yönleri Özellikle ilk birkaç ayda neredeyse her gün seks yapabilirsiniz. Bir hafatsonunu masaja ayırabilir ya da evinizi mumlarla aydınlatıp sakin bir ruh haline geçebilirsiniz. Tüm bu egzersizler pelvik taban kaslarını güçlendirecek ve eşinizin orgazm kramplarını kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Duyarak, görerek, gözlemleyerek ya da tahminlerde bulunarak saptadığımız, inanır olduğumuz bazı şeyler, bizi kötü bir cinsel yaşama itiyor. Bunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Özellikle aşkın ilk günlerinde hemen her gün cinsel ilişkiye devam edebilirsiniz. Kuru fasulyenin seksi yok ettiğine dair bilimsel bir kanıt yok; ancak yarattığı sonuçlar seksten soğumanıza neden olabilir. Önemli olan sonuç. Dahası, kan akışının ve kalp hızının yüksek olduğu bu zamanda vücudunuzun uyanması, hatta vajinanızın kayganlaşması bile daha kolay oluyor. Güvenlik endişeniz varsa, izledikten sonra silin ve en doğrusu, güvenlik endişesi duyduğunuz biriyle bunu denemeyin. Kadınlarda nasıl G noktası varsa, erkeklerde de genital organları ile anüsleri arasında bir perineum P noktası var. Evet, erkekler de kadınlar gibi Kegel egzersizlerini yapabilir. Sizin yapmanız gerekense, saatin alarmını 20 dk erkene kurmak. Kayganlaştırıcı, sizi ıslatıp üşüten buz küplerinin aksine vücut ısınıza uyum sağlar. Evet, mastürbasyon yapmadan cinsel ilişkiye başlayan bir erkek, dolu bir silahla dışarı çıkmak gibidir. Kadının kendini böyle kodlamaması yeterli. Durum böyleyse partnerinizden sizi elleriyle yönlendirmesini isteyebilirsiniz. Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Sizi her zaman uyarmayı başaran düşünceler, bir film şeridi gibi gözünüzün önünden geçsin. Çekinmeyin, çıldırın! Tahrik olduğunuz zaman beyniniz yeni deneyimlere açık hâle gelir. Kendinizi ne kadar iyi hissederseniz cinsel hayatınızın kalitesi o kadar artar. Beni arzulamıyor diye paranoyalara, sıkıntılara düşmeyin. Menopoz kadınların cinsellikleriyle değil üremeleriyle ilgili bir sonlanma biçimidir.
