İlk gecede veya daha geniş anlamıyla ilk cinsel ilişkide hem kadına hem erkeğe düşen önemli görevler vardır. Bu ilk deneyimin güzel ve hatırlandığında iyi duygular uyandıran bir deneyim olması için ön koşul kadının kendini psikolojik olarak rahat ve hazır hissetmesidir. Ayrıca karşı cinsel eşe güven de son derecede önemlidir. İlk cinsel deneyimin illaki ağrılı değildir. Kadın kendini yeterince gevşettiğinde, erkek de yumuşak ve hoşgörülü davrandığında ağrısız bir ilk deneyim gerçekleşmesi çok olasıdır. Erkek biraz sabırlı davranmalı ve " ön sevişme " denilen sürecin uzatılarak vajenin yeterince ıslanması sağlanmalıdır. Böylelikle penisin vajinaya girişi kolaylaşacaktır. Ayrıca, kayganlaştırıcı jel lubrikantlar olarak eczanede satılan ve reçetesiz alınabilen ilaçlar da ilişki öncesi genital bölgeye uygulanabilir. Kadınların ilk deneyimlerinde en önemli korkularından biri gebe kalmaktır. Bu yüzden erkeğin prezervatif kullanması veya kadının doktoruna Birleşme Seks Nasıl Olur uygun bir korunma yöntemini kullanmaya başladıktan sonra ilişkide bulunması en idealidir. Ülkemizde ve diğer görece olarak Birleşme Seks Nasıl Olur toplumlarda çiftler ilk cinsel birlikteliklerini tercihen evliliğe adım attıkları ilk gece deneyimlemeyi tercih etmektedirler. Halk arasındaki adı gerdek gecesi olan ilk gece pek çok genç kız için hala son derece ürkütücü ve korku dolu olabilmektedir. Bilginin hızla yayıldığı ve paylaşıldığı şu dönemde çiftler artık eskisi kadar bu konuyu sorun yapmamakta ve ilk ilişkilerini genellikle sorunsuz yaşamaktadırlar. Ancak şehir efsanelerinin etkisine kapılan çok sayıda çiftte mevcuttur. Evliliğe hazırlanan gençlerin önemli bir kısmının haftasında ilk gece kanaması ile tereddütler, soru işaretleri mevcuttur. Kızlık zarının yapısı ile ilgili merak ettikleri şeyleri ilk ilişki öncesi bir jinekologa muayene olup gidermeleri bu tereddütlerini aydınlatmaya yeter. Kızlık zarı yapısı sınır ağırdan fakir, bir mukoza katlantısıdır, ağrılı bir yapı değildir. Ancak cinsel ilişki öncesi yeterli ön sevişme ve ıslanma olmaz ise ilk ilişkide kızlık zarından ziyade vajina girişi, içi ve çevre dokusuda ağrılı yırtıklar oluşabilmektedir. Bu nedenle çiftin ilişki öncesi yeterli bir ön sevişme ile kadındaki ıslaklığı sağlaması oldukça önemlidir. Yeterince ıslaklık olmadığı düşünülüyor ise bu amaçla satılan steril jellerden faydalanmak mümkündür. Kızlık zarı ağrılı bir yapı olmadığı için ağrı kesici kremlerin uygulanmasına gerek yoktur. İlk cinsel ilişkinin mutlaka ilk gece olması gibi bir zorunluluk yoktur. Çiftin kendilerini en hazır ve uyumlu hissettikleri bir zamanda ertelenebilir ilk ilişki. Anasayfa Sağlık Köşesi ve Blog İlk gecede nelere dikkat etmek gereklidir? Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz. Müge Aksoy Soru ve Randevu Formu. İsim Soyisim. Email Adresi.
Cinsellikte Doğrular ve Yanlış Bilinenler
襤lk Cinsel 襤li?ki - Do癟. Dr. Ebru Z羹lfikaro?lu Sorunsuz ve acı vermeyen bir cinsel birleşme için kadının vajinal ıslaklığa sahip olması ve erkeğin erekte olması gerekiyor. Gerdek gecesi. Cinsel birleşme öncesi gerçekleşen boşalma “ileri erken boşalma”, 3 dakika veya daha az süren birliktelik sonrası boşalma “erken boşalma” kabul edilmektedir. İlk gecede nelere dikkat etmek gereklidir?Ayrıca hassas ve anlayışlı olması için eşinize ihtiyacınız olduğu kadar, onunda sizin desteğinize ihtiyacı olduğunu bilmelisiniz. Bu tamamen bir kadından diğerine değişir. Cinsel ilişki iki tarafa için de hem fiziksel hem ruhsal bir aktivitedir. Daha iyi uyumanızı sağlar. İlk kez cinsel ilişkiye girmek nasıl bir duygudur? Bu son derece doğal olmakla birlikte önlenecek ve düzeltilebilecek bir durumdur.
襤lk cinsel ili?ki her zaman a?r覺l覺 m覺d覺r?
Kendinizi rahatlatın · Kararsızsanız akışına bırakın · Beklentileri azaltın ve iletişim kurun · Yardımcı ürünleri hazır bulundurun · Cinsel deneyim. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize. Sorunsuz ve acı vermeyen bir cinsel birleşme için kadının vajinal ıslaklığa sahip olması ve erkeğin erekte olması gerekiyor. Gerdek gecesi. Cinsel birleşme öncesi gerçekleşen boşalma “ileri erken boşalma”, 3 dakika veya daha az süren birliktelik sonrası boşalma “erken boşalma” kabul edilmektedir. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz.Vajinismus, psikolojik cinsel ağrının başında gelir. Kadınlar "multiorgazmik" tir, yani erkeğin tek bir boşalması sırasında çok sayıda kez bile orgazm yaşayabilirler. Dikkatli ve bilinçli kullanılırsa çözüm olabilir. Kalp krizi riskini azaltır. Oysa erkeğin yeniden orgazm olabilmesi için yaklaşık dakikalık bir dinlenme süresine ihtiyacı vardır. Aslında ilk kez cinsel ilişki yaşarken orgazma hiç ulaşamayabilirsiniz. Sağlıklı bir cinsel ilişkide, acı, ağrı olmaz. Bu ana gelmeden biraz erteleyebilirseniz, partneriniz vücudunun orgazm seviyesini esnetir ve bu sayede sizde uzun süreli haz ve orgazm yaşamış olursunuz. Doğumun hemen ardından hormonal değişimler nedeniyle istek azalması görülmesine rağmen bu durum kısa sürelidir. Unutmayın ki ilk kez cinsel ilişki yaşıyorsanız muhtemelen hem gergin hem de biraz kafanız karışmış olacak. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Düzenli cinsel yaşam, migren problemlerinin oluşmasını engeller. Sabırlı olun ve eşinizden de size karşı sabırlı olmasını isteyin. Ön sevişmenin yeterli sürede ve kaliteli olması da oldukça önemlidir. Bunun dışında ağrı psikolojik nedenlerden kaynaklı ise bir takım önlemler ile kadının korkularının önüne geçilebilir. Pozitif Hayat Merkezi. Cinsel İlişkinin Evreleri Cinsellik ve düzenli seksüel doyum her kadının ve erkeğin hayatında yer alan vazgeçilmezlerden Birçok kadın, ilk kez cinsel deneyim sırasında acı hissedip hissetmeyeceği, ne kadar acı verici olacağı, ilk seferinizden sonra ne kadar süre acı verdiği vb. Bu sebeple menopoz sonrası cinsel hayat biter diyemeyiz. Çünkü kadın bu süre zarfında uyarılma ile yeterli düzeyde vajinal ıslaklığa ulaşacak, hem ruhen hem de bedenen cinsel birleşmeye hazır hale gelecektir. Yağlayıcıları elinizin altında tutmak iyi bir fikirdir, çünkü ilk cinsel deneyimde acıya yönelik bir korku olabilir. Bilgi ve İletişim Hattı 35 Bunu, bir hortumu ikiye katlayıp suyun akışını kesmek için çevirmeye benzetebilirsiniz. Rahim yukarıya doğru çekilir, büyük dudaklar şişer ve açılır, klitoris kabarır. Kızlık zarı ağrılı bir yapı olmadığı için ağrı kesici kremlerin uygulanmasına gerek yoktur. Disparoni, yani cinsel ilişki ağrısının birçok sebebi vardır. Temel olarak erotik duygu ve düşüncelerin belirmesi ile birlikte erkekte ereksiyon sertleşme ve kadında lubrikasyonun vajinal islanma ortaya çıkmasına neden olur. Estrojen gibi steroid ve prolaktin gibi nonsteroid hormonların ve endojen opiyat peptidlerin erkekte cinsel istek ve uyarılma üzerinde etkili olduğunu düşündüren bazı bulgular da vardır. Renkli ve sağlıklı bir cinsel hayat için kadın da erkek de aktif olmalıdır. Ancak, devam eden ilişkilerde kanama ve ağrı sürekli şekilde oluyorsa mutlaka araştırılmalı ve nedene yönelik tedaviler uygulanmalıdır. Bir süre basılı tutun ve deşarj hissi devam edecektir. Cinsel hayat renklendirmek adına eşlerin birbirleriyle yapmaları tavsiye edilir. İlk kez cinsel ilişkiden önce yapmanız gereken ilk ve en önemli şey rahatlamaktır. Hipnoz yardımıyla erkeklerde erken boşalmanın nedenini bulmak için hipnotistler aşırı heyecan, performans kaygısı ve boşalma korkusunu ortadan kaldırabilir ve her iki tarafın da orgazm kalitesini iyileştirebilir.
