Kadının cinsel ilişkiden korkması, sıklıkla bilgi eksikliği ve yanlış deneyimlemeler sonucunda olmaktadır. Genellikle bu geceden çekinilir, çünkü kızlık zarına yüklenen anlamlar ve ilk geceye ait doğru bilinen yanlışlar pek çok kaygılara sebep olmaktadır. Aşırı kaygı yükleyen kadınların pek çoğu birleşme anı geldiğinde kasılma ve geri çekilme ile cinsel birleşmeyi sağlayamazlar. Daha önce herhangi bir cinsel tecrübesi olmayan bireyin, ilk ilişkiye dair derin kaygı ve korkuları hissetmesidir. Genellikle buna bağlı olarak istemsiz kasılmalar olur ve cinsel birleşme tam anlamı ile yaşanamaz. Bu durum çiftlerin cinsel ilişkide sakinliğini koruması, birbirlerine karşı anlayışlı ve sabırlı olmaları ile zamanla aşılabilir. Vajinadaki kasların, cinsel ilişki sırasında kontrolsüz ve istemsiz kasılması sonucunda tam bir birleşmenin sağlanamamasıdır. Vajinismus hastalarının çoğunda cinsel ilişki hiç gerçekleşemez ya da çok zorlu bir şekilde olur. Bu durum çoğunlukla psikolojikken, nadiren fiziksel sebeplerden kaynaklı olarak da ortaya çıkabilir. Cinselliğe dair doğru bilinen yanlışlar, vajinismusun en sık sebepleridir. Toplumumuzda cinsel eğitimin yeteri düzeyde olmaması ve tecrübe eksikliğine bağlı olarak, ilk geceye ait yanlış inanışlar oldukça yaygındır. Bunlar bilimsel olarak asla kabul görmeyen, cinselliğin doğasına uymayan, olumsuz ve kişiyi cinsellikten uzaklaştıran bilgilerdir. Cinsel mitlere örnek verecek olursak. Kadının cinsel Seks Oncesi Gerginlik Heyecan korkmasısıklıkla bilgi eksikliği ve yanlış deneyimlemeler sonucunda olmaktadır. Arkadaş çevresi veya aileden aktarılan yanlış bilgiler de korkunun sebepleri arasındadır. Yerleşik cinsel mitler Seks Oncesi Gerginlik Heyecan bazı kadınlar ilk gecelerinde acı ve kanama kaygılarına sahiptirler. İlk cinsel birleşmede kan gelmesi şart değildir veya oluşan kanama birkaç damla ile sınırlıdır. Bazen oluşan kanama mikroskobik düzeydedir ve gözle bile fark edilmez. Yani, sanılanın aksine yoğun bir kanama izlenmez. Yeterli düzeydeki uyarılma ve ıslanma ilişkinin oldukça konforlu ve ağrısız geçmesini sağlayacaktır. Kaygıya bağlı vajinal kasılmalar ve vajinal kuruluk sonrası oluşan yırtıklar nedeni ile kanama normalden fazladır. İlk gece kızlık zarı kanaması fazla olan pet ve üzeri kadınların jinekolojik bir değerlendirmeden geçmeleri önerilmektedir. Sağlıklı bir cinsel hayat için en önemli noktalardan biri, her iki tarafı da yeterli düzeyde tatmin eden birlikteliğin yaşanmasıdır. Cinsellikte alınan haz, birçok faktöre bağlı olarak değişir. Rahat, acı-ağrı endişesi olmadan, anda kalınarak yaşanan ilişkiler cinsellik için çok önemlidir. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. Tıpkı kadında olduğu gibi, birleşme anında heyecan ve başaramama kaygısı sonucunda kasılma, gevşeyememe, ereksiyon ve erken boşalma görülebilmektedir. Bu durum, aynı kadınlarda olduğu gibi genellikle bilgi ve tecrübe eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Tedavisi ise cinsel terapidir. Erken yaşlarda verilen cinsel eğitim önemlidir. Çocuğun gelişimi sırasında yaşına uygun verilecek eğitimler, onun ilerde taşıyacağı gereksiz kaygıların önüne geçecektir. İlk geceye dair endişeleri olan çiftler ise mutlaka bu durumu birbirleriyle paylaşmalı, gerekirse deneyimlemeden önce bir cinsel danışmanlık almalıdırlar. Böylelikle cinsel hayatları çok daha sağlıklı olacaktır. Cinsel danışmanlık, çiftlerin ilk Seks Oncesi Gerginlik Heyecan ilişkide ve ilerleyen dönemlerde nasıl davranmaları gerektiği konusunda bilgileri içermektedir. İlk gece korkusu yaşayan çiftler, cinsel birleşme deneyimlerinde sürekli bir zorlukla karşılaşıyorlarsa mutlaka cinsel terapi almalıdırlar. Cinsel terapilerde uygulanan egzersizler sayesinde kaygıları hızla azalarak sonlanacaktır. Hem kadın hem erkek için ilk cinsel ilişki çok önemli ve çok özeldir.
Cinsel Ilişkiden Korkan Kadın Ne Yapmalı?
Cinsel Birleşmede Yaşanan Gerginlik | Psikolog Merkezi Tıpkı kadında olduğu gibi, birleşme anında heyecan ve başaramama kaygısı sonucunda kasılma, gevşeyememe. Bu nedenle erken boşalmada tedavinin esası, boşalma öncesi cinsel. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. Kaygı, heyecan, gerginlik= STRES varsa, adrenalin ve noradrenalin hormonları yükseliyor. ANDROKlinik | Erkekte Üreme ve Cinsel SağlıkBoşalma Denetimi İçin Gerekli Beceri ve Koşullar… Tüm erkeklerin hayallerini, istedikleri sıklıkta ilişkiye girebilecek kadar sert kaldıkları ve geç boşaldıkları rüyalar süsler. Erkek bunun farkında olmadığı için performans kaygısı yaşayarak, boşalmasını kontrol edememeye başlıyor. Şuan bu sorunu sürdüren ne gibi unsurlar var? Vajinismusun Psikolojik Tedavisi. Erken Boşalmada Cinsel Heyecan Kontrolü.
Güzide TÜRKYILMAZ
Kaygı, heyecan, gerginlik= STRES varsa, adrenalin ve noradrenalin hormonları yükseliyor. Çoğu klinisyen ve araştırmacı, cinsellik ve anksiyetenin farklı kutuplarda yer aldığını düşünseler de, bağlantının belirginliği açısından kuşku taşımazlar. Bu nedenle erken boşalmada tedavinin esası, boşalma öncesi cinsel. İlişkide kendini kasmak heyecan, stres ve kaygıdan kaynaklı yaşanabilir. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. Psikolojik nedenlerden kaynaklı kasılmayı önlemek için partnerle doğru bir iletişim. Tıpkı kadında olduğu gibi, birleşme anında heyecan ve başaramama kaygısı sonucunda kasılma, gevşeyememe.Ülkemizde erkeklerde görülen en yaygın cinsel sorun olan Erken Boşalma, yalnızca erkeğin bir kusuru veya cinsel yetersizliği değildir desem çoğunuz Yanlış İnanışlar, Mitler Çocukluk döneminden bu yana dışarıdan edinilen bilgiler ve yaşantılar sonucu cinsel yaşama dair ön kabuller oluşur. Böyle bir durum mevcut değil bende. Cinsel uyarılma bilişsel olarak olumlu kontrol duyumuna neden olur ve erotik uyarıya olan dikkati arttırır ve fizyolojik olarak uyarılmaya neden olur. Uyarılma ile boşalma arasında bağlantı sorunundan bahsedilmektedir. Normal bir erkek önce heyecanlanır, sonra bu heyecanın keyfini çıkarır plato ve ardından isteyerek boşalır. Psikolojik nedenlerden ötürü cinsel birliktelik öncesi kaygı duyuluyorsa aile terapilerine katılım sağlanabilir. Cinsel ilişkilerimde önsevişme gayet güzel giderken cinsel birleşmenin yaklaştığını anlayınca geriliyorum. Cinsel davranış hoş olmayan bir biçimde, çoğunlukla hayal kırıklığı ve gerginlikle, yani olumsuz bir yaşantı ile son bulur. Cinsellikle ilgili kodlamış olduğunuz düşüncelerle ilgilenmemiz gerekiyor. İlk gece kızlık zarı kanaması fazla olan pet ve üzeri kadınların jinekolojik bir değerlendirmeden geçmeleri önerilmektedir. Uzmanın Cevabı: Sağlıklı günler dilerim. Aksi takdirde erkek, "nasıl bir cinsel birleşme olmalıdır? Cinsel işlev bozukluğu bulunan kişilerde ise yetersizliğin oluşturduğu olumsuz düşünce, kişinin cinsel performansına ve erotik olmayan uyaranlara odaklanmasına yol açarak cinsel işlevi olumsuz etkiler. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz. Genel olarak anksiyete cinsel ilişkide; karşı tarafı tatmin edememe, sertleşmeme, erken boşalma, kıyaslanma kaygısı, orgazm olamama korkularına neden olur. Deneysel ortamlarda oluşturulan yapay anksiyete cinsel isteği artırmaktadır. Kendinizi Önemseyin Sorunlarınız için Destek alın. Kaygıya bağlı vajinal kasılmalar ve vajinal kuruluk sonrası oluşan yırtıklar nedeni ile kanama normalden fazladır. Çocukluk ve ergenlik dönemindeki yaşantılarınıza bakınız. Nedenlerinizi tespit ettikten sonra, eşinizin de desteğini alarak bu sürece başlamalısınız. İlk geceye dair korkular erkeklerde de olabilir. İlk iki cinsel ilişkimde gerçekten penetrasyonun devamını sağlayamadım ancak üçüncü cinsel birleşmemde penetrasyon oldu, o noktada bir problem yok sanıyorum ancak cinsel ilişkiyi kadına hazdan çok acı veren bir durum olarak görme noktasında bir problem yaşıyorum. Performans Kaygısı Cinsel ilişkinin süresi, erkeğin erkekliğinin ve gücünün bir simgesi olarak görülüyor. Herhangi bir seçim yapılmaması durumunda varsayılan "izin yok" seçeneği geçerlidir ve reddetme kullanıcı deneyiminizi sınırlamaz. Korku ve endişe, cinsellikle eşleştirilmekte, suçluluk duyguları ve utanç yaşamasına neden olabilmektedir. Bu noktada; bedensel hislerin fark edilmesi ve hazzı yaşamak imkânsızlaşıyor. İletişimleri iyi olan, korku ve endişelerini birbirleri ile paylaşan çiftler ilk gecelerini çok iyi yöneteceklerdir. Arkadaş çevresi veya aileden aktarılan yanlış bilgiler de korkunun sebepleri arasındadır. Uzmanın Profilini Gör. Mesanesi dolan bir çocuğun altını ıslatması gibi, yükselen cinsel heyecanını hissetmeyen erkek de erken boşalıyor. Anksiyete, sertleşme bozukluğunda önemli rol oynamaktadır. Anksiyete kaygı , cinsel işlev bozukluklarında genelde en sık görülen faktör olup kaynağı ne olursa olsun cinsel yanıta eşlik eden haz hissini engeller. Kadınların bir kısmında ise ilerleyen zamana rağmen, ilk gece korkuları artarak devam etmekte ve sorun kalıcı hale gelmektedir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Erkek bunun farkında olmadığı için performans kaygısı yaşayarak, boşalmasını kontrol edememeye başlıyor.
